流れ星

上戸彩かわいいなぁ～。
と思いました。

ニュースゼロの人はどこへ消えたのでしょうか・・・

闘莉王引退！！

　日本代表ＤＦ田中マルクス闘莉王（２９＝名古屋）が、日本代表の今後の活動に参加するかどうかについて、白紙であることを強調した。急病で入院した父パ ウロさん（５７）を見舞うために滞在していた故郷ブラジルから１４日に帰国。Ｗ杯後は燃え尽き症候群に陥っていることを明かし、Ｊリーグ再開初戦となる １７日の大宮戦出場は微妙な状況。このまま日本代表を引退する可能性も出てきた。

まぁ、あれだけがんばれば、燃え尽きるよね。
しばらくゆっくり休んでもらってもよいのではないでしょうか？

次回のワールドカップは30超えてしまうので、次の世代のでかいＤＦが代表にはいると思いますね。

レッグマジックエックス

あまりに太ももが太いので、これは下半身ダイエットをせねばということで
レッグマジックエックスを買ってみました。

これ結構下半身に気ますね。

この分じゃ後一カ月くらいでかなり効果が出そうな予感★

石川遼 スピードラーニング

ゴルフの石川遼君が海外で活躍できるのも、スピードラーニングという英会話教材で
勉強したかららしいですね。

石川遼　スピードラーニング←


学校と家の通学の間1時間半ずっと聞いていたらしいです。
それだけ続ければ話せるようになる。

簡単と考えるか難しいと考えるか？

どっちでしょうね・・・

健康大事

今日久々におばあちゃんに会いました。
ばあちゃんの健康の秘けつはローヤルゼリーだそうです。

昔からあるものみたいですけど、聞くってすごいですよね。
さすが、ミツバチ・・・。

ローヤルぜリも色々あるみたいなので、色々と比べてから選んだほうが
良いらしいです。
→ローヤルゼリー　比較ランキング

でも、ばあちゃんは、新聞の通販で買っているそうです(笑)

ダイエットはじめます。

今ダイエットをするとすると、はやっている巻くだけダイエットがよいと思います。

友達でやっている人がいたので、詳しく聞いてみると、
彼女はエクササイズすらめんどくさいらしくて、

骨盤ダイエット 骨盤美腹ベルト
という補正下着を着ているそうです。

でも、ウェストが細くなったって言ってました。
骨盤って大事なんですねぇ～。